Les bonnes raisons de consommer du CBD
Penser au CBD peut être une très bonne idée pour accompagner un terrain inflammatoire, des douleurs intenses, du stress, des problèmes de sommeil ….
Les impact des modes de cuisson
C’est top de vouloir manger sainement et d’apporter à son corps ce dont il a besoin.
Reste à s’assurer de bien absorber toutes les vitamines et oligo-éléments et d’optimiser la digestion. Et pour cela la cuisson est un élément essentiel.
La constipation, les causes et les solutions
La constipation peut-être encore un sujet tabou alors qu’elle peut causer beaucoup de tord à ceux qui la vivent..
Les omégas 3 au coeur de votre santé
Les oméga 3 sont tous des acides gras essentiels. C’est-à-dire que l’organisme ne sait pas les synthétiser.
Nous allons donc devoir les apporter par l’alimentation.
La vitamine D : recommandations de votre naturopathe
On découvre aujourd’hui que la carence en vitamine D peut être la source de nombreuses pathologies invalidantes.
Le café : bon ou mauvais ?
On entend toutes sortes de théories sur le café. Alors est-ce bon ou mauvais pour la santé ?
Le sommeil, conseils de votre naturopathe
Un sommeil de qualité conduit à une récupération optimale.
Durant la nuit, le corps se libère des déchets, se régénère, et se ressource en énergie pour recharger les batteries.
Déodorant, transpiration et Naturopathie
Car bien-sûr beaucoup de déodorants font leurs preuves. Mais ne prennent pas pour autant soin de votre santé. Le danger des parabens et des sels d’aluminium entre autres est aujourd’hui connu et reconnu.
Le magnésium, cet oligo-élément indispensable
Aujourd’hui nos modes de vie « brûlent » nos réserves de magnésium. Le stress en est un gros consommateur car il en accroît la captation et l’élimination urinaire. Et plus on est stressé, plus on sent fatigué.
La détox au quotidien en Naturopathie
Voici les conseils à adopter pour se detoxifier au quotidien. Ces conseils visent à réduire le stress et/ou à faire bouger les liquides dans le corps pour eliminer les toxines.