Le printemps pointe le bout de son nez, et avec lui vient l’envie de renouveau et de revitalisation. C’est le moment idéal pour entreprendre une détoxification saisonnière afin d’éliminer les toxines accumulées pendant l’hiver. Dans cet article, je vous explique comment préparer notre organisme pour cette détox du printemps.
L’argile est vraiment une ressource exceptionnelle car très peu chère et très utile pour votre santé !
Voici les conseils à adopter pour se detoxifier au quotidien. Ces conseils visent à réduire le stress et/ou à faire bouger les liquides dans le corps pour eliminer les toxines.
Saviez-vous que dans cette herbe redoutée on retrouve des anti-oxydants, du calcium, du magnésium, du fer, du manganèse, de la silice, du potassium et du soufre ! En
Et ce n’est pas fini ! En outre, elle apporte des vitamines A, C, E et des vitamines du groupe B. Ainsi que des acides aminés essentiels et de la chlorophylle.
Vous avez déjà surement entendu parler de la cure de citron à jeun, et même peut être l’avez vous déjà testée.
Cette dernière consiste à boire un verre d’eau tiède avec du citron.
Mais est ce vraiment bénéfique pour tout le monde ? Quelle quantité ? Et combien de temps faire cette cure ?
La cystite est une inflammation aiguë ou chronique de la vessie, généralement due à une bactérie (dans 90% des cas Escherichia Coli). Elle touche principalement les femmes et ceci pour des raisons anatomiques.
Les minéraux de l’eau sont peu assimilés par notre organisme (selon les dernières études, maximum 20%). Les minéraux sont surtout apportés par l’alimentation. Par contre, moins une eau est chargée en minéraux et plus elle va pouvoir se charger de nos toxines au passage ! Dans l’idéal, on préfèrera plutôt une eau faiblement minéralisée avec un résidu à sec inférieur à 100 mg et un pH entre 6 et 7.
Parfois nous oublions l’essentiel, alors dans cet article je voudrais vous faire un topo sur l’exercice physique, qui est une technique majeure en Naturopathie.