La détox au quotidien en Naturopathie
Voici les conseils à adopter pour se detoxifier au quotidien. Ces conseils visent à réduire le stress et/ou à faire bouger les liquides dans le corps pour eliminer les toxines.
Les supers aliments basifiants
Saviez-vous que dans cette herbe redoutée on retrouve des anti-oxydants, du calcium, du magnésium, du fer, du manganèse, de la silice, du potassium et du soufre ! En
Et ce n’est pas fini ! En outre, elle apporte des vitamines A, C, E et des vitamines du groupe B. Ainsi que des acides aminés essentiels et de la chlorophylle.
Comment prévenir et soulager naturellement les infections urinaires/cystites ?
La cystite est une inflammation aiguë ou chronique de la vessie, généralement due à une bactérie (dans 90% des cas Escherichia Coli). Elle touche principalement les femmes et ceci pour des raisons anatomiques.
8 conseils pour les jambes lourdes, pour un été en toute légèreté !
Il faut savoir que l’été est la pire des saisons pour le retour veineux, et qu’une fois les valves abimées il est impossible de revenir en arrière. C’est pourquoi il est très important de travailler sur la prévention. La chaleur, les vêtements trop serrés, le piétinement, la station debout ou assise, le surpoids, favorisent l’insuffisance veineuse.
6 tips d’une naturopathe pour booster votre immunité
On me demande souvent comment booster son immunité. Et bien pour avoir une bonne immunité et une bonne énergie vitale, l’essentiel c’est d’être bien dans son ventre !
L’importance de l’exercice physique
Parfois nous oublions l’essentiel, alors dans cet article je voudrais vous faire un topo sur l’exercice physique, qui est une technique majeure en Naturopathie.