Pourquoi réduire sa consommation de gluten même lorsqu’on est en bonne santé ?
Une alimentation sans gluten est un moyen efficace de protéger son intestin et de limiter les risques de maladies chroniques incurables comme les maladies auto-immunes.
6 tips d’une naturopathe pour booster votre immunité
On me demande souvent comment booster son immunité. Et bien pour avoir une bonne immunité et une bonne énergie vitale, l’essentiel c’est d’être bien dans son ventre !
L’importance de l’exercice physique
Parfois nous oublions l’essentiel, alors dans cet article je voudrais vous faire un topo sur l’exercice physique, qui est une technique majeure en Naturopathie.