Les omégas 3 au coeur de votre santé
Les oméga 3 sont tous des acides gras essentiels. C’est-à-dire que l’organisme ne sait pas les synthétiser.
Nous allons donc devoir les apporter par l’alimentation.
La vitamine D : recommandations de votre naturopathe
On découvre aujourd’hui que la carence en vitamine D peut être la source de nombreuses pathologies invalidantes.
Cohérence cardiaque & Naturopathie
Sa pratique régulière permet de faire baisser le niveau de cortisol, l’hormone du stress, et d’augmenter la DHEA, l’hormone de jouvence, antagonisme du cortisol.