Les bonnes raisons de consommer du CBD
Penser au CBD peut être une très bonne idée pour accompagner un terrain inflammatoire, des douleurs intenses, du stress, des problèmes de sommeil … Évidemment il faudra travailler sur la sphère globale pour régler les problèmes de fond.
Dans cet article vous trouverez les informations essentielles sur cette plante aux nombreuses vertus.
Je précise que d’après l’OMS, aucuns effets secondaires n’ont été répertoriés à des doses correctes.
Le CBD c’est quoi ?
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est extrait du cannabis.
Depuis des millénaires le chanvre médicinal accompagne le quotidien de l’homme. Il a fait son bout de cchemin dans les 4 coins du monde pour traiter plus de « 1000 maladies » comme l’affirme le recueil d’utilisation médicinal (Pen Ts’ao Ching) publié en l’an 1 ap J-C.
Souvent assimilé au cannabis récréatif, le CBD est encore mal vu par beaucoup. Pourtant, gr^race à son taux de THC très limité (inférieur à 0,2%), il n’est pas psychoactif et n’entraîne pas d’addiction.
Nous avons découvert que nous possédons un réseau de récepteurs membranaires, situé à la surface des cellules du système nerveux, appelé système endocannabidoïde.
Les vertus thérapeutiques du CBD
Le CBD détient des propriétés bioactives qui influencent le système nerveux à partir de ce système endocannbidoïde.
Ses vertus :
- antispasmodique
- antipsychotique
- anticonvulsif
- anti-inflammatoire
- anti-acné
- neuroprotecteur
- antalgique
- soulage le stress et l’anxiété
- relaxant musculaire
- réduction de la douleurs
- amélioration de l’endormissement et de la mémoire
Le CBD inhiberait le développement des cellules cancéreuses et augmenterait l’efficacité des chimiothérapies tout en réduisant les effets secondaires de celle-ci.
Néanmoins il reste encore des études à faire pour prouver ces effets sur l’humain.
Comment prendre du CBD ?
Le CBD existe sous plusieurs formes : huiles, tisanes, cosmétiques, compléments alimentaires, produits pour cigarette électronique et autres.
Le plus conseillé est reste les gouttes d’huile à prendre sous la langue pour une absorption plus rapide.
La traçabilité et la certification d’origine biologique doivent être prises en compte danas le choix de votre huile CBD.
Les dosages vont de 4 à 20%. Il est donc recommandé de débuter par le dosage le plus faible et d’augmenter progressivement . Chaque personne étant différente, l’objectif de cette augmentation graduelle est de trouver son dosage optimal.
